Saúde preventiva

A maioria das pessoas que conheço pensa que é bastante saudável. Mas quando sondo um pouco mais profundamente suas dietas, descubro rapidamente que eles...

Levar pelo menos vinte minutos do dia para passear ou sentar em um lugar que faça você se sentir em contato com a natureza...

Ser positivo pode proteger contra doenças cardíacas? Sim! Há muitas evidências sugerindo que ter uma perspectiva positiva - como ser otimista, alegre, ter gratidão...

  Do site Eotica A Fadiga Visual é comumente causada pelo cansaço nos olhos após o uso prolongado de computadores ou aparelhos eletrônicos. Isso acontece porque...

  RESPIRE FUNDO. Agora, pergunte-se: com que frequência você está atento à sua respiração? Os pulmões saudáveis ​​são uma parte vital da nossa saúde geral...

Via Jornal da USP / Octávio Marques Pontes Neto, Rádio USP Entre 1% e 2% da população abusa de analgésico: pessoas com depressão e ansiedade...

Constipação é definida como tendo dificuldade em esvaziar os intestinos, geralmente associada a fezes endurecidas. Em outras palavras, causa um movimento mais lento que...

Osteoporose significa literalmente "ossos porosos". Um fato assustador sobre a osteoporose é que a doença geralmente é "silenciosa", se desenvolvendo ao longo de muitos anos, mas...

Problemas de tireoide podem afetar qualquer pessoa de qualquer idade, desde a infância até os últimos anos de vida. Cerca de 60% das pessoas com doença...