Se você é um daqueles que ainda está tentando decidir sua futura carreira, uma que lida com o tratamento da perda auditiva pode ser uma boa decisão. Um novo estudo publicado na revista BMJ Global Health mostrou que mais de um bilhão de pessoas, atualmente com idades entre 12 e 34 anos, podem estar em risco de perda auditiva.
O relatório , liderado por Lauren Dillard, pós-doutoranda na Medical University of South Carolina e consultora da Organização Mundial da Saúde, descobriu que cerca de 0,67 a 1,35 bilhão de adolescentes e jovens adultos em todo o mundo são regularmente expostos a práticas auditivas inseguras.
O estudo manteve o controle sobre o comportamento de risco monitorando o uso de fones de ouvido e a participação em clubes, bares e shows. Os pesquisadores analisaram 33 estudos publicados entre 2000 e 2021 envolvendo um total de mais de 19.000 pessoas nas últimas duas décadas.
O estudo descobriu que os jovens ouvem regularmente música em níveis de ruído inseguros e concluiu que promover práticas de escuta mais seguras era “urgente”.
“Os danos causados pela audição insegura podem aumentar ao longo da vida e a exposição ao ruído no início da vida pode tornar os indivíduos mais vulneráveis à perda auditiva relacionada à idade”, disseram os pesquisadores em seu estudo.
“Uma regra geral é, se você estiver usando fones de ouvido, tire-os e mantenha-os afastados”, disse Sam Couth, pesquisador de saúde auditiva da Universidade de Manchester, ao The Washington Post . “E se você ainda pode ouvir a música claramente à distância de um braço, é muito alto.”
Células e estruturas sensoriais no ouvido podem ficar cansadas por serem expostas a sons em volumes excessivos . Se não for controlado por muito tempo, pode causar danos permanentes, como surdez ou zumbido.
“Mudanças temporárias de limiar e perda auditiva oculta provavelmente servem como preditores de perda auditiva permanente irreversível e podem se apresentar como dificuldades auditivas em ambientes auditivos desafiadores, como ruído de fundo”, disseram os pesquisadores.
Por um período de 40 horas por semana, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos recomendam a exposição a não mais que 85 decibéis de ruído. O estudo descobriu que se você ouvir música alta em seus fones de ouvido por apenas 2,15 horas por dia, estará exposto ao equivalente a 92 decibéis.
Aqui estão alguns níveis de som para referência:
– pluviosidade: 50 dB;
– restaurante barulhento: 70 dB;
– música alta nos alto-falantes: 80 dB;
– furadeira elétrica: 95 dB;
– jogo de futebol: 115 dB;
– trovão: 120 dB;
– espingarda: 140 dB.
De acordo com a pesquisa, o nível médio de volume que as pessoas ouvem música em seus fones de ouvido ou alto-falantes varia de 104 a 112 decibéis, e o nível médio de volume para uma sala de concertos é de 105 decibéis.
Estudos descobriram que crianças com perda auditiva tendem a ter mais dificuldades na escola e têm problemas para se manter motivadas e focadas. De acordo com o CDC , os adultos que sofrem de perda auditiva são mais propensos a sofrer um declínio na saúde mental, menor renda, depressão, comprometimento cognitivo e problemas cardíacos.
O estudo apóia um estudo de 2011-2012 do CDC, que descobriu que a perda auditiva devido à exposição a ruídos altos foi generalizada nos Estados Unidos, afetando entre 10 milhões e 40 milhões de adultos com menos de 70 anos, e a descreveu como um “problema de saúde significativo e muitas vezes não reconhecido .”
Para reduzir o risco de perda auditiva em um show ou local de música barulhenta, os especialistas recomendam ficar mais longe da fonte do ruído e fazer pausas frequentes. Existem também fones de ouvido especiais que você pode usar em shows e ambientes barulhentos que tornam as coisas ao seu redor mais tranquilas sem afetar a qualidade do som.
“Sua audição não vai voltar depois que você a perder, então você terá perda auditiva pelo resto de sua vida”, disse Couth, alertando que estudos ligaram a perda auditiva à depressão, perda de meios de subsistência e até risco de demência. “Vai ter um impacto na sua qualidade de vida para o resto da sua vida.”
