Tag: estresse
Por que pessoas altamente inteligentes sofrem de mais distúrbios mentais e...
Pessoas com alto QI são consideradas como tendo uma vantagem em muitos domínios. Prevê-se que eles tenham maior nível educacional, melhores empregos e um...
Abraçar uma almofada que “respira” pode reduzir a ansiedade
A experiência ajudou os estudantes a ficarem calmos antes de um teste surpresa.
Uma almofada que “respira” parece reduzir a ansiedade de alunos prestes a...
Para você mãe, que se esconde no banheiro para chorar
Sim, você não é a primeira e não será a última. Muitas mães se escondem no banheiro para chorar quando estão exaustas tanto física...
Contato de 20 minutos com a natureza reduz o cortisol do...
Levar pelo menos vinte minutos do dia para passear ou sentar em um lugar que faça você se sentir em contato com a natureza...
Pessoas resilientes têm lições a oferecer e pesquisadores estão escutando
O que é resiliência? E por que o trauma e o estresse podem deixar uma pessoa cambaleante, enquanto outra pessoa pode enfrentar os mesmos...
Bactérias do intestino ligadas à depressão identificadas
O primeiro estudo de nível populacional sobre a ligação entre bactérias intestinais e saúde mental identifica bactérias específicas do intestino ligadas à depressão e...
