segunda-feira, maio 29, 2023
Burnout não é apenas exaustão. Veja como lidar com isso

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Trabalhando em casa ou não, muitas pessoas estão se sentindo esgotadas durante a pandemia do coronavírus. Uma nova pesquisa descobriu que quase 90% dos entrevistados...
Identificar mentirosos é difícil, mas nosso novo método é eficaz e ético

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  A maioria das pessoas mente ocasionalmente. As mentiras costumam ser triviais e essencialmente irrelevantes - como fingir gostar de um presente de mau gosto....
Contato de 20 minutos com a natureza reduz o cortisol do hormônio do estresse

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Levar pelo menos vinte minutos do dia para passear ou sentar em um lugar que faça você se sentir em contato com a natureza...
Paracetamol, o analgésico mais comum no mundo induz comportamento de risco, sugere estudo

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Pessoas que tomaram paracetamol classificaram atividades como “bungee jumping de uma ponte alta” e “falar o que pensa sobre um assunto impopular em uma...
A conexão intestino-cérebro

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Preste atenção à sua conexão intestino-cérebro - pode contribuir para seus problemas de ansiedade e digestão A conexão intestino-cérebro não é brincadeira; pode vincular a...
Pesquisadores desenvolvem uma droga experimental que pode reverter o declínio mental relacionado à idade em poucos dias

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  Apenas algumas doses de uma droga experimental que reinicia a produção de proteínas nas células podem reverter os declínios relacionados à idade na memória...
Melatonina, ‘hormônio do sono’, já pode ser comprado livremente no Brasil

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Era comum as pessoas viajarem ao exterior e trazer muitos frascos de melatonina, um medicamento vendido livremente nos Estados Unidos e conhecido como o...
Inflamação da tireoide relacionada a transtornos de ansiedade

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  Os pesquisadores dizem que a inflamação da tireoide deve ser investigada como um fator subjacente em certos transtornos mentais, incluindo ansiedade. Fonte: European Society of...
Genes e poluição do ar multiplicam o risco de depressão para pessoas saudáveis

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Uma predisposição genética para a depressão combinada com a exposição à poluição do ar com alto teor de partículas aumenta muito o risco de...