Serotonina: Por que você precisa e como aumentar os níveis naturalmente
Você sabe que a serotonina desempenha um papel em praticamente todos os processos comportamentais humanos? De suas emoções, a digestão e habilidades motoras, esta...
Chocolate amargo reduz o risco de depressão, aponta estudo!
Fonte: ULC Comer chocolate amargo pode afetar positivamente o humor e aliviar os sintomas depressivos, segundo um novo estudo conduzido pela UCL (University College London)...
Benefícios do choro para a saúde incluem redução do estresse, sugere...
Se você já tentou segurar as lágrimas, sabe que tentar se impedir de chorar pode ser mais difícil do que deixar as lágrimas fluírem. Embora...
Cientistas descobrem música de flauta que ajuda a construir o cérebro...
Um novo estudo da Suíça mostra que a música pode fazer muito mais do que acalmar os sentidos - na verdade, a pesquisa diz...
Pessoas resilientes têm lições a oferecer e pesquisadores estão escutando
O que é resiliência? E por que o trauma e o estresse podem deixar uma pessoa cambaleante, enquanto outra pessoa pode enfrentar os mesmos...
Ataques de pânico e episódios de ansiedade ligados a deficiências de...
A ansiedade é um sentimento comum ao ser humano. Desde a infância nos sentimos ansiosos com acontecimentos que estão por vir: uma festa de...
Bactérias do intestino ligadas à depressão identificadas
O primeiro estudo de nível populacional sobre a ligação entre bactérias intestinais e saúde mental identifica bactérias específicas do intestino ligadas à depressão e...
Vício em informação: as informações são para o cérebro como lanches,...
Obter novas informações pode ser viciante. O estudo descobriu que a aquisição de informação compartilha o mesmo sistema de recompensa que produz dopamina como...
Estudantes de música se saem melhor em matemática do que colegas...
Estudantes de música instrumental altamente engajados estavam, em média, academicamente mais de um ano à frente de seus colegas não-musicais. Alunos do ensino médio que...