sábado, maio 4, 2024

Tag: ansiedade

Por que pessoas altamente inteligentes sofrem de mais distúrbios mentais e físicos

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Pessoas com alto QI são consideradas como tendo uma vantagem em muitos domínios. Prevê-se que eles tenham maior nível educacional, melhores empregos e um...
Abraçar uma almofada que “respira” pode reduzir a ansiedade

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A experiência ajudou os estudantes a ficarem calmos antes de um teste surpresa. Uma almofada que “respira” parece reduzir a ansiedade de alunos prestes a...
Para você mãe, que se esconde no banheiro para chorar

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Sim, você não é a primeira e não será a última. Muitas mães se escondem no banheiro para chorar quando estão exaustas tanto física...
Indivíduos solitários têm uma assinatura mental completamente diferente, o que possivelmente ajudaria a preencher um vazio social

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  Um novo estudo revelou que os cérebros das pessoas que estão experimentando a solidão têm sua própria assinatura neural, descobertas que podem nos ajudar...
Mecanismo semelhante a tsunami no cérebro pode prever enxaquecas, estudo mostra

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  É o que alguns azarados temem mais do que quase tudo: os clarões de luz, ver estrelas cintilantes, perder a visão ou uma sensação...
Contato de 20 minutos com a natureza reduz o cortisol do hormônio do estresse

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Levar pelo menos vinte minutos do dia para passear ou sentar em um lugar que faça você se sentir em contato com a natureza...
Chocolate amargo reduz o risco de depressão, aponta estudo!

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Fonte: ULC Comer chocolate amargo pode afetar positivamente o humor e aliviar os sintomas depressivos, segundo um novo estudo conduzido pela UCL (University College London)...
Ataques de pânico e episódios de ansiedade ligados a deficiências de vitamina

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  A ansiedade é um sentimento comum ao ser humano. Desde a infância nos sentimos ansiosos com acontecimentos que estão por vir: uma festa de...
Ansiedade: 11 de 21 estudos dizem que a regulação da bactéria intestinal pode ajudar

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Evidências que sugerem que nossas bactérias intestinais desempenham papéis complexos na manutenção e no impacto da saúde geral estão se acumulando. Uma nova revisão...