10 Benefícios para a saúde de probióticos, para o intestino, cérebro...
Se você está querendo ativar a função imunológica, diminuir o risco de doenças ou simplesmente melhorar sua saúde geral, os probióticos podem ser uma...
Alimentos altamente processados ligados ao ganho de peso
No primeiro estudo desse tipo, cientistas mostraram que comer alimentos ultraprocessados leva ao ganho de peso em voluntários humanos em apenas duas semanas.
Há uma...
Psiquiatria nutricional: seu cérebro na comida
Pense nisso. Seu cérebro está sempre “ligado”. Ele cuida de seus pensamentos e movimentos, sua respiração e batimentos cardíacos, seus sentidos - trabalha duro...
Estudo sugere possível ligação entre bebidas açucaradas e câncer
Um estudo observacional encontrou uma ligação entre o consumo de bebidas açucaradas e um risco aumentado de câncer. 100ml de bebidas açucaradas por dia...
Comer apenas 2 castanhas-do-Pará pode ajudar a prevenir câncer, ansiedade, depressão...
A castanha-do-pará é um deleite delicioso e saudável que traz muitos benefícios para a saúde, inclusive manter o sistema imunológico forte. O alto teor...
Quase 3 milhões de mortes ligadas à baixa ingestão de frutas...
Um novo estudo meticuloso relata que quase 3 milhões de pessoas que morrem de derrame e doenças cardíacas o fazem por não ingerir frutas...
