10 Benefícios para a saúde de probióticos, para o intestino, cérebro...
Se você está querendo ativar a função imunológica, diminuir o risco de doenças ou simplesmente melhorar sua saúde geral, os probióticos podem ser uma...
6 perigos de panelas convencionais + 4 melhores tipos de panelas...
Vivemos na era da conveniência e na era do jejum. Nem queremos nos incomodar em derreter um pouco de manteiga ou óleo de coco...
Suplementos de vitamina D, com ou sem ômega-3, podem reduzir o...
Já sabemos de estudos anteriores que a vitamina D e os ácidos graxos ômega-3 de origem marinha têm um efeito benéfico na inflamação e...
Conheça o ‘psicobioma’: a bactéria intestinal que pode alterar a forma...
Um trabalho recente de Katya Gavrish, Uma microbiologista séria e focada que se formou na Rússia e adora música clássica, sugere que o microbioma...
Especialistas em câncer emitem alerta sobre segurança em grelhados
Especialistas do Instituto Americano para Pesquisa do Câncer (AICR) estão alertando sobre os riscos ocultos à saúde de churrascos e fogueiras, e sugerindo o...
Como o jejum com segurança pode ajudar a apoiar a sua...
Todo mundo quer uma vida longa, mas hoje em dia muitas pessoas vivem uma "expectativa de vida" tristemente mais curta. Esse é o termo...
Corpos podem tratar fast food como uma infecção perigosa, mostra estudo
O sistema imunológico pode responder a uma dieta de fast food da mesma forma que responde a uma infecção bacteriana, de acordo com um...
Psiquiatria nutricional: seu cérebro na comida
Pense nisso. Seu cérebro está sempre “ligado”. Ele cuida de seus pensamentos e movimentos, sua respiração e batimentos cardíacos, seus sentidos - trabalha duro...
Estudo: A cafeína antes dos exercícios ajuda a queimar gordura
Se você está procurando maximizar a quantidade de gordura queimada em seu próximo treino, pense em tomar um café meia hora antes de começar...
