sexta-feira, julho 11, 2025
6 perigos de panelas convencionais + 4 melhores tipos de panelas não tóxicas

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Vivemos na era da conveniência e na era do jejum. Nem queremos nos incomodar em derreter um pouco de manteiga ou óleo de coco...
Estudo: A cafeína antes dos exercícios ajuda a queimar gordura

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  Se você está procurando maximizar a quantidade de gordura queimada em seu próximo treino, pense em tomar um café meia hora antes de começar...
Nova pesquisa descobriu que vegetais de folhas verdes são essenciais para a força muscular

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  Comer apenas uma porção de vegetais verdes folhosos todos os dias pode aumentar a função muscular, de acordo com uma nova pesquisa da Edith...
Como o jejum intermitente muda seu cérebro

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O jejum intermitente (JI) não é novo. Muitas tradições religiosas, incluindo o hinduísmo, o islamismo, o budismo e o cristianismo ortodoxo, o praticaram. Esses...
Homens desta tribo etíope competem para se tornarem os ‘mais gordos do ano’, considerada a maior conquista

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A percepção da beleza na tribo Bodi pode ser um pouco diferente do que estamos acostumados, mas é um ótimo exemplo da incrível diversidade...
Uma dieta simples pode enviar diabetes tipo 2 à remissão, de acordo com a ciência

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Até recentemente, o diabetes tipo 2 era gerenciado principalmente pelo controle de fatores de risco - como pressão alta, colesterol e níveis de açúcar...
Conheça o ‘psicobioma’: a bactéria intestinal que pode alterar a forma como você pensa, sente e age

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Um trabalho recente de Katya Gavrish, Uma microbiologista séria e focada que se formou na Rússia e adora música clássica, sugere que o microbioma...