6 perigos de panelas convencionais + 4 melhores tipos de panelas...
Vivemos na era da conveniência e na era do jejum. Nem queremos nos incomodar em derreter um pouco de manteiga ou óleo de coco...
Estudo: A cafeína antes dos exercícios ajuda a queimar gordura
Se você está procurando maximizar a quantidade de gordura queimada em seu próximo treino, pense em tomar um café meia hora antes de começar...
Nova pesquisa descobriu que vegetais de folhas verdes são essenciais para...
Comer apenas uma porção de vegetais verdes folhosos todos os dias pode aumentar a função muscular, de acordo com uma nova pesquisa da Edith...
Como o jejum intermitente muda seu cérebro
O jejum intermitente (JI) não é novo. Muitas tradições religiosas, incluindo o hinduísmo, o islamismo, o budismo e o cristianismo ortodoxo, o praticaram. Esses...
Homens desta tribo etíope competem para se tornarem os ‘mais gordos...
A percepção da beleza na tribo Bodi pode ser um pouco diferente do que estamos acostumados, mas é um ótimo exemplo da incrível diversidade...
Uma dieta simples pode enviar diabetes tipo 2 à remissão, de...
Até recentemente, o diabetes tipo 2 era gerenciado principalmente pelo controle de fatores de risco - como pressão alta, colesterol e níveis de açúcar...
Conheça o ‘psicobioma’: a bactéria intestinal que pode alterar a forma...
Um trabalho recente de Katya Gavrish, Uma microbiologista séria e focada que se formou na Rússia e adora música clássica, sugere que o microbioma...
