segunda-feira, setembro 20, 2021

As 10 sementes mais saudáveis ​​para comer e seus benefícios

  As sementes são um ingrediente versátil que pode ser usado para adicionar um toque rápido de textura e nutrição a quase qualquer refeição. De pudim...

As melhores frutas quando você tem diabetes

Anna Panzarella Nutricionista dietista Embora a fruta contenha açúcares que ocorrem naturalmente, ela também é embalada com vitaminas, minerais e fibras valiosas que contêm tantos benefícios...

Um baixo índice de ômega-3 é um indicador tão forte de...

Um novo artigo de pesquisa publicado no American Journal of Clinical Nutrition na semana passada mostrou que um baixo índice de ômega-3...

Comer pimenta pode reduzir o risco de morte por ataque cardíaco...

Com informações de CNN A pimenta é um ingrediente amado em muitos pratos ao redor do mundo. Quer você goste ou não do sabor, novas...

Cientistas afirmam que comer em excesso não é a causa principal...

Perspectiva publicada no The American Journal of Clinical Nutrition argumenta que as causas básicas da epidemia de obesidade estão mais relacionadas ao...

Especialistas prescrevem estes 6 ‘remédios’ de estilo de vida para uma...

A maioria das pessoas está estressada , tem falta de sono e está acima do peso e sofre de doenças de estilo de vida...

Alguns fatos sobre a gordura da barriga que é bom saber

Um fato sobre a gordura estomacal que você deve saber é o seguinte: não é apenas aquela camada macia logo abaixo da...

Cientistas dizem que este novo truque para cozinhar arroz remove o...

  O arroz é um dos alimentos mais consumidos no mundo. Também é muito rico em arsênio em comparação com a maioria dos outros alimentos,...

3 hábitos que podem sabotar seu metabolismo

Quando estamos tendo problemas para perder peso, pode ser tentador colocar a culpa inteiramente em nosso metabolismo. Sim, o metabolismo é importante, mas não...