quarta-feira, agosto 17, 2022

3 hábitos que podem sabotar seu metabolismo

Quando estamos tendo problemas para perder peso, pode ser tentador colocar a culpa inteiramente em nosso metabolismo. Sim, o metabolismo é importante, mas não...

As 13 maiores mentiras de nutrição que tornaram o mundo doente...

A nutrição está cheia de todo tipo de bobagem. Os piores exemplos estão listados aqui, mas infelizmente, essa é apenas a ponta do iceberg. Aqui estão...

Cientistas dizem que este novo truque para cozinhar arroz remove o...

  O arroz é um dos alimentos mais consumidos no mundo. Também é muito rico em arsênio em comparação com a maioria dos outros alimentos,...

Comer queijo pode ajudar a compensar os danos dos vasos sanguíneos...

Comer queijo e aumentar o consumo de outros produtos lácteos ajuda a melhorar a saúde vascular, reduzindo os efeitos de uma dieta rica em...

Sangramento nas gengivas pode ser um sinal de deficiência de vitamina...

Sangramento nas gengivas pode indicar níveis baixos de vitamina C, é o que sugere uma nova análise longitudinal de vários países Para tratar gengivas com...

Principais alimentos para baixar a pressão arterial

Independentemente da localização ou nível de renda, a principal causa de morte no mundo são as doenças cardíacas.  Uma das condições mais comuns que...

O que você come tem o poder de reprogramar seus genes....

As pessoas normalmente pensam em comida como calorias, energia e sustento. No entanto, as evidências mais recentes sugerem que os alimentos também “falam” com...

Começar o dia com chocolate pode ter benefícios inesperados

Comer chocolate ao leite todos os dias pode soar como uma receita para ganho de peso, mas um novo estudo com mulheres na pós-menopausa...

Especialistas prescrevem estes 6 ‘remédios’ de estilo de vida para uma...

A maioria das pessoas está estressada , tem falta de sono e está acima do peso e sofre de doenças de estilo de vida...