Quanto risco os corantes alimentares sintéticos realmente representam para a sua...
A incidência de câncer colorretal de início precoce entre os jovens, definidos como aqueles com menos de 50 anos, tem aumentado globalmente desde o...
Como o jejum intermitente muda seu cérebro
O jejum intermitente (JI) não é novo. Muitas tradições religiosas, incluindo o hinduísmo, o islamismo, o budismo e o cristianismo ortodoxo, o praticaram. Esses...
Um baixo índice de ômega-3 é um indicador tão forte de...
Um novo artigo de pesquisa publicado no American Journal of Clinical Nutrition na semana passada mostrou que um baixo índice de ômega-3 é tão...
Cientistas afirmam que comer em excesso não é a causa principal...
Perspectiva publicada no The American Journal of Clinical Nutrition argumenta que as causas básicas da epidemia de obesidade estão mais relacionadas ao que comemos...
Broccolini: nutrientes, benefícios e como cozinhá-lo
O broccolini é um vegetal crucífero semelhante ao brócolis. Muitas pessoas adoram broccolini porque tem uma textura mais delicada que o brócolis. Mesmo comedores...
As 13 maiores mentiras de nutrição que tornaram o mundo doente...
A nutrição está cheia de todo tipo de bobagem.
Os piores exemplos estão listados aqui, mas infelizmente, essa é apenas a ponta do iceberg.
Aqui estão...
Especialistas prescrevem estes 6 ‘remédios’ de estilo de vida para uma...
A maioria das pessoas está estressada , tem falta de sono e está acima do peso e sofre de doenças de estilo de vida...
Sangramento nas gengivas pode ser um sinal de deficiência de vitamina...
Sangramento nas gengivas pode indicar níveis baixos de vitamina C, é o que sugere uma nova análise longitudinal de vários países
Para tratar gengivas com...
Uma dieta anti-inflamatória agora pode proteger seu cérebro da demência mais...
Todos os anos, você pode esperar uma série de novos livros de “dieta garantida” para perda de peso, saúde do cérebro, envelhecimento, bem-estar espiritual...
