sexta-feira, abril 16, 2021

Ácido fólico: benefícios para a saúde do cérebro

O ácido fólico oferece enormes benefícios para a saúde do cérebro . Esta vitamina, também conhecida como vitamina B9, faz parte da família do...

Diferença minúscula entre o leite A1 e A2, mas grande impacto...

Você sabia que nem todo leite é igualmente saudável para você? E não é mesmo uma questão de intolerância à lactose, a propósito. Como os...

Não tão doce: dieta açucarada no início da vida pode levar...

  Uma nova pesquisa mostra como beber bebidas açucaradas no início da vida pode levar a problemas de memória na idade adulta. O estudo, publicado na...

As melhores frutas quando você tem diabetes

Anna Panzarella Nutricionista dietista Embora a fruta contenha açúcares que ocorrem naturalmente, ela também é embalada com vitaminas, minerais e fibras valiosas que contêm tantos benefícios...

Melhores receitas de bebidas para dormir melhor

  Construir uma rotina de hora de dormir é essencial para promover um sono melhor. Um componente crucial de qualquer rotina na hora de dormir...

Sangramento nas gengivas pode ser um sinal de deficiência de vitamina...

Sangramento nas gengivas pode indicar níveis baixos de vitamina C, é o que sugere uma nova análise longitudinal de vários países Para tratar gengivas com...

Colágeno Vegan? Como aumentar o colágeno com fontes vegetais

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Cientistas dizem que este novo truque para cozinhar arroz remove o...

  O arroz é um dos alimentos mais consumidos no mundo. Também é muito rico em arsênio em comparação com a maioria dos outros alimentos,...

3 hábitos que podem sabotar seu metabolismo

Quando estamos tendo problemas para perder peso, pode ser tentador colocar a culpa inteiramente em nosso metabolismo. Sim, o metabolismo é importante, mas não...