Consumo de amêndoas pode reduzir o risco de obesidade: Estudo
Uma porção de 30 a 50 gramas de amêndoas pode ajudar as pessoas a reduzir o número de calorias que consomem todos os dias,...
Principais alimentos para baixar a pressão arterial
Independentemente da localização ou nível de renda, a principal causa de morte no mundo são as doenças cardíacas. Uma das condições mais comuns que...
Nova técnica de Cingapura torna a carne cultivada em laboratório mais...
Um grande avanço na produção de carne cultivada em laboratório promete tornar a técnica ainda mais acessível e atraente. Pesquisadores em Cingapura usaram campos...
Não tão doce: dieta açucarada no início da vida pode levar...
Uma nova pesquisa mostra como beber bebidas açucaradas no início da vida pode levar a problemas de memória na idade adulta.
O estudo, publicado na...
Consumo de mel melhora os níveis de açúcar e colesterol no...
Foi demonstrado que a alta ingestão de açúcares adicionados ou livres contribui para o aumento da obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.
As diretrizes...
As melhores frutas quando você tem diabetes
Anna Panzarella
Nutricionista dietista
Embora a fruta contenha açúcares que ocorrem naturalmente, ela também é embalada com vitaminas, minerais e fibras valiosas que contêm tantos benefícios...
Este é o “frango do mato”, o cogumelo com sabor de...
Uma iguaria saborosa, alternativa vegetariana de alta proteína ao frango. Mas tome cuidado com o que você come da floresta
Cogumelos são apreciados por muitos...
Uma pequena rachadura em uma panela de teflon pode liberar milhares...
Um novo estudo revela quantas pequenas partículas de plástico podem estar penetrando em nossos alimentos após o contato com utensílios de cozinha, com uma...
Melhores receitas de bebidas para dormir melhor
Construir uma rotina de hora de dormir é essencial para promover um sono melhor. Um componente crucial de qualquer rotina na hora de dormir...
