Como o jejum com segurança pode ajudar a apoiar a sua...
Todo mundo quer uma vida longa, mas hoje em dia muitas pessoas vivem uma "expectativa de vida" tristemente mais curta. Esse é o termo...
13 alimentos fermentados para um intestino saudável e saúde geral
Quer você perceba ou não, a fermentação é um processo usado para produzir alguns dos alimentos e bebidas favoritos do mundo. Exemplos de alimentos...
Alimentos ‘ultraprocessados’ ligados ao envelhecimento avançado no nível celular, conclui estudo
Um novo estudo lançou luz sobre a ligação entre o consumo de alimentos ultraprocessados (UPF) e o encurtamento dos telômeros; seções de cromossomos que...
Principais alimentos para baixar a pressão arterial
Independentemente da localização ou nível de renda, a principal causa de morte no mundo são as doenças cardíacas. Uma das condições mais comuns que...
O açúcar afeta o comportamento e a concentração das crianças
Podemos encontrar açúcar em todos os lugares e é por isso que muitos profissionais de saúde e educação estão criando cada vez mais consciência...
Consumir uma a três xícaras de café por dia pode reduzir...
Estudo com 8.780 participantes concluiu que ingestão moderada da bebida pode reduzir em 20% risco de hipertensão
Por Júlio Bernardes / via Jornal da USP
A...
Adoçantes artificiais combinados com carboidratos podem ser mais prejudiciais que os...
A influência de adoçantes artificiais no cérebro e, finalmente, no metabolismo tem sido muito debatida nos últimos anos. Alguns estudos descobriram efeitos adversos nos...
6 perigos de panelas convencionais + 4 melhores tipos de panelas...
Vivemos na era da conveniência e na era do jejum. Nem queremos nos incomodar em derreter um pouco de manteiga ou óleo de coco...
A ligação entre bactérias intestinais e o comportamento do seu filho...
Sabemos que as bactérias intestinais podem influenciar nossa saúde e até nosso comportamento, mas novas pesquisas estão destacando o papel potencial de nossos microbiomas...
